许昌市图书馆厨房里的“养生经”主题讲座活动

时间：2025-07-08 10:27:05 来源：作者：

随着现代生活节奏加快，人们对健康饮食的关注度日益提升。厨房作为日常饮食的核心场所，蕴含着丰富的养生知识，更是养生的重要阵地。为普及科学饮食知识，倡导健康生活方式，许昌市图书馆联合许昌市许昌学院食品与药学院开展厨房里的“养生经”主题讲座活动，讲解日常食材的营养价值、合理搭配及养生食谱，帮助读者掌握实用的厨房养生技巧。

一、活动主题

厨房里的“养生经”主题讲座

二、活动内容与形式

1.开展主题讲座，普及健康饮食知识，提升读者的养生意识，助力读者改善饮食与生活习惯。

2.介绍常见食材的营养价值及科学搭配方法。推广简单易行的养生食谱，助力家庭健康生活。

3. 搭建养生知识爱好者交流平台，促进知识分享与传播。

三、活动对象

广大市民读者

四、活动时间

2025年7月10日上午10：00-11：00

五、活动地点

许昌市图书馆三楼视听室（320）